管住嘴咳嗽才会好

历来都是祸从口出,病从口入,在季节交替的时候,特别容易咳嗽。在饮食上哪些地方需要注意。

  • 生冷食品禁用

咳嗽的时候不能喝冰冷的饮品。如果饮食过凉,就会容易造成肺气闭塞,症状加重。

  • 油炸食品禁用

咳嗽多数是肺热引起,尤其是小孩。咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品会加重胃肠负担,咳嗽很难痊愈。

  • 海鲜食品禁用

咳嗽期间还继续食用鱼腥类食品咳嗽会加重,鱼虾食品会造成蛋白过敏。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中白鲢鱼和带鱼影响最大。

  • 酸甜食物禁用

酸的食物容易造成敛痰,使痰不容易咳出来,导致加重病情。如果咳嗽严重的时候切记像橘子、葡萄、苹果、香蕉等都不能吃,甜的食物会助热,造成炎症难以恢复。

  • 燥热食品禁用

花生、瓜子、巧克力等这些食品含油脂较多,特别是油炸后食用更容易造成咳嗽加重。

六.橘子禁用

很多人认为橘子是止咳化痰的。实际上是橘子皮确实有止咳化痰的功效,但是橘子肉是属于温性食用橘子肉反而会造成咳嗽的加重。


一、寒凉食物

 

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

 

二、肥甘厚味食物

 

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

 

三、鱼腥虾蟹

 

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

 

四、甜酸食物

 

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

 

五、橘子

 

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

 

六、花生、瓜子、巧克力等

 

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

 

七、补品

 

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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